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our mission

Wir helfen Menschen mit unserem einzigartigen Betreuungskonzept dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen. Wann wirst auch Du ein Gymstar?

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Einzigartige
Betreuung.

Einzigartiges
‚ÄćErgebnis.

Bei Gymstar steht deine individuelle Betreuung im Mittelpunkt. Denn wir sind √ľberzeugt, dass moderne Ger√§te und ein tolles Ambiente allein dich nicht weiterbringen. Wir holen dich da ab, wo du stehst und erstellen dir einen perfekten Fitnessplan, der zu deinen Zielen passt. Und auch w√§hrend der Umsetzung stehen dir unsere Coaches laufend zur Seite. Wir verstehen uns daher nicht nur als ein Fitnessstudio. Gymstar ist dein eigener Personal Trainer. Dein Coach. Dein Freund.

schritt 1

Buche ein kostenloses Probetraining und lerne unser Studio und die Gymstar Family kennen. In dem Probetraining sprechen wir auch √ľber deine Ziele und eine m√∂gliche Umsetzung.

schritt 2

Wenn dir unser Studio und die Community gefällt, wirst du Teil der Gymstar Family. Direkt zu Beginn deiner Mitgliedschaft vereinbart ein Personal Trainer mit dir ein Zielgespräch.

schritt 3

In dem Zielgespr√§ch sprechen wir √ľber deine Fitnessziele und die Umsetzung. Dabei geht es vor allem darum, wie oft du trainieren m√∂chtest und wie wir das Training in deinen Lebensstil perfekt integrieren k√∂nnen.

schritt 4

Im Anschluss an das Gespr√§ch erstellen wir dir einen Trainingsplan, der genau auf dich zugeschnitten ist. Den Trainingsplan hast du √ľber unsere App im Anschluss immer dabei.

schritt 5

Danach geht es an die Umsetzung. Wenn Du den Trainingsplan Schritt-f√ľr-Schritt umsetzt, wirst Du bereits nach kurzer Zeit Fortschritte erkennen k√∂nnen. W√§hrend dieser Zeit integrieren sich die Trainingseinheiten auch in Deinen Alltag und werden zur Routine.

schritt 6

Nach einiger Zeit und sp√ľrbaren Erfolgen passen wir den Trainingsplan erneut an, damit du auch nach einigen Monaten noch Fortschritte siehst. Die laufende Anpassung des Trainingsplans ist ebenfalls von unserem Betreuungskonzept abgedeckt und kostenfrei in deiner Mitgliedschaft enthalten.

¬Ľ Ich bin zwar erst seit ein paar Wochen dabei aber bisher f√ľhle ich mich sehr gut aufgehoben. Besonders Uli , die mich betreut, hat sich sehr viel Zeit f√ľr mich genommen und ist super auf meine W√ľnsche und Probleme eingegangen. Auch jetzt kann ich mit Fragen immer zu ihr kommen. Aber auch der Rest des Teams ist super Sympathisch und immer f√ľr Fragen da. Das Studio ist ansonsten sehr sauber und Modern eingerichtet. Es gibt sogar eine Massageliege, die find ich nach dem Training echt super. ¬ę

- Jasmin, Mitglied seit April 2023

¬Ľ Nachdem ich bereits in mehreren Fitnessclubs war, habe ich bei meinem ersten Besuch sofort die pers√∂nliche und freundliche Beratung wahrgenommen. Ohne Stress und Hektik wurden meine Fragen ohne Ausschweifungen beantwortet. Was ich positiv herausstellen m√∂chte, das ist die Sachkunde des Trainers Simon. Zu keinem Zeitpunkt wurde mir irgendetwas aufgeschw√§tzt. Ich habe auch jetzt immer noch das Gef√ľhl dort sehr gut aufgehoben zu sein. Die von mir bis heute wahrgenommene positive Atmosph√§re hat mich dazu veranlasst diese kurze Bewertung abzugeben. Ich w√ľnsche dem Gymstar-Team weiterhin viel Erfolg. ¬ę

- Dennis, Mitglied seit Juli 2022

¬Ľ Ich war auf der Suche nach einem Fitnesstudio indem man tats√§chlich eine gute Betreuung bekommt, jetzt hab ich es endlich gefunden. Ich f√ľhle mich sehr, sehr gut betreut und beraten. Uli und Emilie haben sich sehr viel Zeit f√ľr mich genommen sodass meine Unsicherheit schnell verflogen ist. Hier kann man sich nur wohlf√ľhlen!!! 5 Sterne +++ :) ¬ę

- Saskia, Mitglied seit Mai 2023

¬Ľ Ein klasse Fitnessstudio mit super Ausstattung und einem sehr netten Team ! F√ľhle mich mega wohl bei euch. Bleibt so wie ihr seit ! ūüėä ¬ę

- Nici Schwab, Mitglied seit Oktober 2020

¬Ľ Sehr sch√∂nes und sauberes Studio in perfekter Gr√∂√üe, sehr netten Trainer*innen und angenehmer Atmosph√§re.Vor allem Lisa hat mir ein sehr gutes Training angeleitet, alles genau erkl√§rt und super geduldig meine Fragen beantwortet - ich habe mich sehr gut bei ihr aufgehoben gef√ľhlt und h√§tte mir keine bessere Trainerin f√ľr meinen ersten Tag vorstellen k√∂nnen ūüėä ¬ę
¬Ľ Vor Gymstar hatte ich mit Fitness gar nichts zu tun. Seitdem ich Mitglied bin, hat sich f√ľr mich vieles ver√§ndert. Gymstar ist nicht nur ein toller Ort, sondern auch eine tolle Community ¬ę

- Ken Keiper, Mitglied seit August 2020

Dein Trainingsplan.
Immer dabei.

Mit unserer App hast Du Deinen Trainingsplan immer dabei. Pr√ľfe auch die Auslastung des Studios, buche einen Gymstar Kurs, oder vereinbare einen Termin mit einem Crew Mitglied.

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Dein Fitnessziel

Jeder trainiert aus einem besonderen Grund.
Was ist Deiner?

Abnehmen

Beim Abnehmen geht es nicht um ein gesellschaftlich vorgegebenes Idealgewicht, oder die perfekte Silhouette - unser Ziel ist deine gew√ľnschte Wohlf√ľhlfigur. Ob es um wenige oder um mehrere Kilos geht, um die Straffung des K√∂rpers oder punktuellen Muskelaufbau - wir stehen dir jederzeit mit individueller Beratung und Unterst√ľtzung zur Seite. Gemeinsam werden wir jedes deiner Ziele erreichen.

Starte jetzt

muskelaufbau

Definierte Arme, einen ausgepr√§gten Sixpack und eine sexy Brust. √Ąsthektik und Optik spielen eine bedeutende Rolle beim Muskelaufbau. Es ist allerdings auch wichtig, dass du dein Training nicht nur einseitig betreibst. Jede Muskelgruppe muss ausgeglichen trainiert werden, erst dann wird das Muskeltraining sehr wirkungsvoll f√ľr deinen K√∂rper. Die Balance und Verteilung der gesamten Muskulatur wird in deinem pers√∂nlichen Trainingsplan gemeinsam ausgestaltet und erstellt.

Starte jetzt

figur straffen

Sch√∂ne, wohlgeformte Arme, sexy Beine und ein sportlicher Po - entdecke das Potenzial deines K√∂rper und forme ihn nach deinen W√ľnschen. Straffe deinen K√∂rper nach deinen Zielen. Im GYMSTAR stehen dir alle Trainingsm√∂glichkeiten zur Verf√ľgung um deine Figur straffer und knackiger zu machen. Wir sind immer f√ľr dich da und unterst√ľtzen dich mit vielen Tipps um deine Wunschfigur so schnell wie m√∂glich zu erreichen.

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Fitnesslevel Steigern

Ein aktiveres und fitteres Leben f√ľhren und beim Sport einfach ¬†bessere Kondition an den Start bringen? ¬†Dass schaffst du gemeinsam mit uns und deinem individuell angepassten Training im GYMSTAR. Bei uns findest du ein umfangreiches Angebot an Fitnessger√§ten, √úbungen, Workouts und Kursen, die speziell auf die Steigerung und Optimierung deiner allgemeinen Fitness ausgelegt sind. Z√∂gere nicht l√§nger - starte JETZT in ein fittes, ausgeglichenes und ges√ľnderes Leben!

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energielevel steigern

Wir helfen dir, damit du Vollgas geben kannst! Dein Ziel ist es, endlich wieder voller Energie im Alltag durchzustarten? Bei uns kannst deine Fitness steigern und somit eine Menge Energie neu dazugewinnen. Das knallharte Auspowern im Fitnessstudio bringt dir Auszeit vom Alltag, bei der du abschalten und den Stress beim Training rausschwitzen kannst. Hierf√ľr k√∂nnen wir dir unser Kurstraining sehr ans Herz legen. Gerade die Gruppenpower treibt dich zur pers√∂nlichen Bestleistung an und verpasst dir zus√§tzlich einen richtigen Energieschub, den du mit in deinen Alltag nehmen und bei uns im Training immer wieder neu laden kannst. Probiere es einfach aus!

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abnehmen

Beim Abnehmen geht es nicht um ein gesellschaftlich vorgegebenes Idealgewicht, oder die perfekte Silhouette - unser Ziel ist deine gew√ľnschte Wohlf√ľhlfigur. Ob es um wenige oder um mehrere Kilos geht, um die Straffung des K√∂rpers oder punktuellen Muskelaufbau - wir stehen dir jederzeit mit individueller Beratung und Unterst√ľtzung zur Seite. Gemeinsam werden wir jedes deiner Ziele erreichen.

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MUSKELAUFBAU

Definierte Arme, einen ausgepr√§gten Sixpack und eine sexy Brust. √Ąsthektik und Optik spielen eine bedeutende Rolle beim Muskelaufbau. Es ist allerdings auch wichtig, dass du dein Training nicht nur einseitig betreibst. Jede Muskelgruppe muss ausgeglichen trainiert werden, erst dann wird das Muskeltraining sehr wirkungsvoll f√ľr deinen K√∂rper. Die Balance und Verteilung der gesamten Muskulatur wird in deinem pers√∂nlichen Trainingsplan gemeinsam ausgestaltet und erstellt.

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FIGUR STRAFFEN

Sch√∂ne, wohlgeformte Arme, sexy Beine und ein sportlicher Po - entdecke das Potenzial deines K√∂rper und forme ihn nach deinen W√ľnschen. Straffe deinen K√∂rper nach deinen Zielen. Im GYMSTAR stehen dir alle Trainingsm√∂glichkeiten zur Verf√ľgung um deine Figur straffer und knackiger zu machen. Wir sind immer f√ľr dich da und unterst√ľtzen dich mit vielen Tipps um deine Wunschfigur so schnell wie m√∂glich zu erreichen.

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FITNESSLEVEL STEIGERN

Ein aktiveres und fitteres Leben f√ľhren und beim Sport einfach ¬†bessere Kondition an den Start bringen? ¬†Dass schaffst du gemeinsam mit uns und deinem individuell angepassten Training im GYMSTAR. Bei uns findest du ein umfangreiches Angebot an Fitnessger√§ten, √úbungen, Workouts und Kursen, die speziell auf die Steigerung und Optimierung deiner allgemeinen Fitness ausgelegt sind. Z√∂gere nicht l√§nger - starte JETZT in ein fittes, ausgeglichenes und ges√ľnderes Leben!

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ENERGielevel STeigern

Wir helfen dir, damit du Vollgas geben kannst! Dein Ziel ist es, endlich wieder voller Energie im Alltag durchzustarten? Bei uns kannst deine Fitness steigern und somit eine Menge Energie neu dazugewinnen. Das knallharte Auspowern im Fitnessstudio bringt dir Auszeit vom Alltag, bei der du abschalten und den Stress beim Training rausschwitzen kannst. Hierf√ľr k√∂nnen wir dir unser Kurstraining sehr ans Herz legen. Gerade die Gruppenpower treibt dich zur pers√∂nlichen Bestleistung an und verpasst dir zus√§tzlich einen richtigen Energieschub, den du mit in deinen Alltag nehmen und bei uns im Training immer wieder neu laden kannst. Probiere es einfach aus!

starte jetzt

‚ÄěAufgrund meines beruflichen Werdegangs konnte ich meinem regelm√§√üigen Sport nicht mehr nachgehen. Durch GYMSTAR hatte ich endlich erneut die M√∂glichkeit wieder ins Schwitzen zu kommen und meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. F√ľr mich ist das GYMSTAR die Topempfehlung f√ľr jegliche sportliche Aktivit√§t im Brohltal.‚Äú

Stefan (52)
Selbstständiger Unternehmer

‚ÄěDie Neugier von meiner Frau und mir bewegte uns zu einem spontanen Besuch beim GYMSTAR. Der Empfang war so freundlich, dass der erste Eindruck des Personals und der R√§umlichkeiten uns rundum √ľberzeugte. Wir f√ľhlen uns richtig wohl in der GYMSTAR-Familie.‚Äú

Walter (76)
Pensionär

‚ÄěMeine Hauptmotivation, ein Mitglied in der GYMSTAR-Familie zu werden, war es, mich im Alltag wieder fitter und ges√ľnder zu f√ľhlen. Es ist ein sch√∂nes Studio, sehr gepflegt und man f√ľhlt sich einfach wohl.‚Äú

Regine (55)
Selbstständige Fußpflegerin

‚ÄěNach dem Probetraining hat f√ľr mich einfach alles gepasst, von den Ger√§ten hin bis zum Personal. Sie haben mir den Wechsel von meinem alten Studio zu GYMSTAR durch den Gesamteindruck leichter gemacht .‚Äú

Nils (21)
Auszubildender Industriekaufmann

‚ÄěIch wurde sehr herzlich von der GYMSTAR-Crew empfangen. Die famili√§re Atmosph√§re und die Individualit√§t war direkt sp√ľrbar. Die Motivation hier im Team ist einfach super, das zieht einen einfach mit! Da dachte ich mir: WOW, dass kann einfach nur ‚Äögeil‚Äė werden!‚Äú

Jenny (33)
Pädagogische Fachkraft

‚ÄěEs ist einfach sch√∂n hier mit der Familie, mit Freunden und Bekannten zu trainieren. Das gesamte Brohltal ist hier vertreten, was zu einer tollen Atmosph√§re zwischen den Mitgliedern beitr√§gt.‚Äú

André (31)
Feuerwehrmann

Unsere
FitnessMethoden

Um Dein Ziel zu erreichen, stehen Dir verschiedene Methoden zur Verf√ľgung.
Unsere Trainingspläne enthalten daher die folgenden Komponenten:

1

kraft training

Regelm√§√üiges Krafttraining formt deine Muskeln, sorgt unteranderem f√ľr deren Wachstum und auch strafft es den K√∂rper. Das sieht nicht nur gut aus und n√§hrt dein Selbstwertgef√ľhl, sondern hat auch positive Effekte auf deine Gesundheit. Krafttraining erh√∂ht die physische und psychische Leistungsf√§higkeit, reduziert das Verletzungsrisiko bei St√ľrzen und verbessert die allgemeine K√∂rperhaltung. Krafttraining dient damit nicht nur √§sthetischen Aspekten, sondern gewinnt durch seine positiven Effekte zunehmend als Gesundheitssport an Bedeutung. Krafttraining ist in jedem Alter ein super wichtiger Baustein beim Sport, damit dein K√∂rper gesund und funktionsf√§hig bleibt.

2

Cardio

Regelm√§√üiges Cardiotraining legt den Grundstein f√ľr eine gesunde Lebensweise. Es hilft dir dabei verschiedene Ziele zu bew√§ltigen, zum Beipspiel Gewicht zu verlieren, Muskeln zu straffen, dein Herz zu kr√§ftigen, deinen Cholesterinspiegel zu verbessern und das Risiko von Diabetes, Herz- Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer zu verringern. Doch wer glaubt, dass Cardiotraining nur der "Ausdauer" zugutekommt, der irrt sich. Cardiotraining st√§rkt prim√§r f√ľr den Herz-Kreislauf (griechisch ‚Äď kardia, zu Deutsch ‚ÄěHerz‚Äú) und damit auch f√ľr das Immunsystem essentiell und bietet zudem den perfekten Ausgleich zum stressigen und oft hektischen Alltag durch das produzieren von Gl√ľckshormonen.

3

Functional Training

Functional Training f√∂rdert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Bei diesen Methoden des Muskeltrainings wird der K√∂rper in seinen Funktionen ganzheitlich trainiert und gest√§rkt. Es werden effiziente, alltags√§hnliche Bewegungen ausgef√ľhrt, dabei der Bewegungsapparat stabilisiert und gekr√§ftigt. Im Fokus steht die Verbesserung der allgemeinen Stabilisierung, der Rumpfstabilit√§t, der Flexibilit√§t, der Beweglichkeit und Koordination, kurzum der ganzheitlichen und funktionellen Verbesserung der Muskelfunktionen.

4

Zirkel Training

Beim Zirkeltraining werden einzelnen √úbungstationen in einer bestimmten Reihenfolge trainiert, dass so gut wie immer unabh√§ngige Muskeln nacheinander trainiert werden k√∂nnen. Das erm√∂glicht √úbungen fast direkt aufeinander folgen zu lassen und kurze Pausenzeiten einzuhalten. W√§hrend sich eine Muskelgruppe erholt, wird schon eine andere trainiert. Zirkeltraining ist ein ideales Ganzk√∂rpertraining - aufgrund der sanften Ger√§tef√ľhrung auch ideal f√ľr √Ąltere oder Sportanf√§nger geeignet. Aufgrund nur kurzer Pausen entsteht eine h√∂here Herzfrequenz als w√§hrend eines klassischen Krafttrainings und so wird neben der Muskulatur auch noch das Herz- Kreislauf System trainiert. Das verbrennt mehr Kalorien und unterst√ľtzt die Reduktion
des Körperfettanteils.

5

HydrojetMassage

Der Hydrojet ist ein beheiztes Wasserbett und massiert dich von Kopf bis Fu√ü. Im Hydrojet strahlt die W√§rme des Wassers bis in tiefe Gewebeschichten und f√∂rdert die Durchblutung des gesamten K√∂rpers. Die sanfte Kraft des Wassers lockert die Muskulatur, l√∂st Verspannungen und Verh√§rtungen. Durch die spezielle Kombination von herk√∂mmlicher Massage, W√§rme und der Energie des Wassers wird der gesamte Stoffwechsel aktiviert und f√ľhrt zu einer wohltuenden Entspannung. Regelm√§√üige Hydrojet-Anwendungen verbessern das allgemeine Wohlbefinden und reduzieren nachweislich Stress.

6

Power Plate

Power Plate, was √ľbersetzt so viel wie Kraft-Platte bedeutet, ist ein Fitness-Ger√§t der neuen Generation. Power Plate arbeitet mit Schwingungen bzw. Vibrationen, und diese erzeugen Muskelreflexe, die es in sich haben. Zwischen 30 und 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde werden erreicht. Auf diese Weise gilt das R√ľttel-Training als zehnmal so intensiv wie herk√∂mmliches Muskeltraining. Anders als beim Ausdauertraining beispielsweise auf einem Laufband wird so vor allem die Schnellkraft der Muskeln trainiert

7

lady gym

In unserem abgetrennten ¬†LadyGym- Bereich haben wir ein blickgesch√ľtztes, gem√ľtliches und pers√∂nliches Ambiente f√ľr dich geschaffen. Es gibt ein spezielles Angebot an Trainingsger√§ten, das extra auf die W√ľnsche von Frauen abgestimmt wurde. Ohne aufdringliche Blicke kannst du dich hier beim Sport auf das Wesentliche konzentrieren und deinem Traumk√∂rper ein St√ľck n√§her kommen - ganz ohne Stress.

8

Gymstar Sun

Solarien haben neben den kosmetischen Aspekten und dem Effekt des sommerlichen, frischen und makellosen Teints auch viele positive Faktoren f√ľr das K√∂rperinnere. ¬†Regelm√§√üige Solarieng√§nge beugen einen Mangel an Vitamin D vor. Sie sorgen somit f√ľr eine Aussch√ľttung von Gl√ľckshormonen und ¬†wirken depressiven Verstimmungen entgegen. Zudem haben UV - Strahlen einen positiven Effekt bei Hautirritationen, usw. Bei Gymstar Sun kannst du dich nach einem anstrengenden Tag entspannen und gleichzeitig deinem K√∂rper ¬†und Geist etwas Gutes tun.

9

Duschen und Umkleidekabinen

Bei GYMSTAR bieten wir dir Raum f√ľr Privatsph√§re und Hygiene. Unser Fitnessstudio verf√ľgt √ľber getrennte Umkleidekabinen, F√∂hne, weitr√§umige Duschen und u.a barrierefreie WCs Deine privaten Wertgegenst√§nde und Kleidungsst√ľcke kannst du in verschlie√übaren Spinden unterbringen oder bei der Rezeption einschlie√üen lassen.

10

Gymstar KURSE

Unsere Kurse, deine Vorteile. Bei Gymstar bieten wir dir verschiedenste und exklusive Fitnesskursformate an - ganz deinen W√ľnschen angepasst. Von deinem Ganzk√∂rpertraining GYMSTAR FIT √ľber unser beliebtes Partyworkout bei GYMSTAR JUMP zum von Yoga und Pilates inspiriertem Dehnprogramm GYMSTAR Mobility ist unsere Kursauswahl auch mit gezielten Gruppenangeboten f√ľr dich da. In unseren Kursen GYMSTAR R√ľckenfit und GYMSTAR Core gehen wir ganz speziell auf die Regionen unterer R√ľcken und Bauchmuskulatur an ‚Äď wer also den gr√∂√üten Teil des Tages im weniger ergonomischen B√ľrostuhl verbringt oder auf seine Weise den Ausgleich zum Alltag sucht wird sich hier sehr wohl f√ľhlen. Den Abschluss unseres Kursangebotes macht GYMSTAR HIT CROSS, wo Du durch funktionelles Training mit alltagsnahen √úbungen an deine Grenzen gebracht werden kannst. Zudem treibt dich die Gruppendynamik zur pers√∂nlichen H√∂chstleistung an und verpasst dir zus√§tzlich einen richtigen Energieschub, den du mit in deinen Alltag nehmen und bei uns im Training immer wieder neu aufladen kannst. √úbrigens - alle GYMSTAR Kurse haben ein Ziel: deine Bestform.

√úber Gymstar

Die Geschichte von Gymstar ist eine Geschichte der Leidenschaft. Der Leidenschaft f√ľr den Sport und seine Auswirkungen auf K√∂rper und Geist. Gymstar ist aber auch eine Geschichte der Freundschaft. Denn nachdem Ende 2019 die Idee hinter Gymstar entstand, waren es drei Freunde (Sebastian, Simon und Julian), die das erste Studio in Niederzissen im Sommer 2020 er√∂ffneten.

Das Konzept dahinter: Gymstar sollte mehr sein als nur ein Fitnessstudio. Gymstar sollte zu einem Fitnesscoach & Lifestyle-Coach f√ľr Jedermann werden. Wir wollten unsere Studios in l√§ndlichen Regionen etablieren, denen bislang der Zugang zur Fitness Revolution verwehrt blieb. Und das ist uns auch gelungen.

Mehr √ľber Gymstar

unsere crew

Emelie

Hi, ich bin Emelie.
Meine Lieblings√ľbung: Hip-Thrusts
Mein Motto: "Believe in yourself and you will be unstoppable."

Hi, ich bin der nächste GYMSTAR.
‚ÄćMeine Lieblings√ľbung: Alle
Mein Motto: "Wir sind eine Crew, wir halten zusammen und kennen unseren Standard!"

lisa

Hi, ich bin Lisa.
Meine Lieblings√ľbung: Latzug
Mein Motto: "Don't stop until you are proud of yourself."

Uli

Hi, ich bin Uli.
Meine Lieblings√ľbung: Sumo Squats
Mein Motto: If you have discipline, drive, determination, nothing is impossible.

Simon

Hi, ich bin Simon.
Meine Lieblings√ľbung: Kreuzheben
Mein Motto: "Always lead by example, know when to follow."
‚Äć

Patrizia

Hi, ich bin Patrizia.
Meine Lieblings√ľbung: Jogging
Mein Motto: "Sei stärker als Deine stärkste Ausrede."

minalda

Hi, ich bin Minalda.
Meine Lieblings√ľbung: Kniebeuge
Mein Motto: "Be focused, set your goals and you will find your way.."

Sascha

Hi, ich bin Sascha.
Meine Lieblings√ľbung: Butterfly am Kabelzug
Mein Motto: "Aufgeben ist keine Option denn heute ist mein bester Tag."

Nadine

Hi, ich bin Nadine.
Meine Lieblings√ľbung: Burpees
Mein Motto: "Listen to your body but lead him to success."

Carolin

Hi, ich bin Carolin.
Meine Lieblings√ľbung: Kniebeuge
Mein Motto: "Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst."

StePHan

Hi, ich bin Stephan.
Meine Lieblings√ľbung: Klimmz√ľge
Mein Motto: "Erfolg beginnt immer mit dem ersten Schritt."

Elena

Hi, ich bin Elena.
Meine Lieblings√ľbung: Dunk Kick Backs
Mein Motto: "Das Geheimnis zum Erfolg ist anzufangen."

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